学习园地丨职场情商修炼法则,让你工作起来更加圆融。

陕西888贵宾会医药有限公司 2023-05-26 11:23 发表于陕西





随着情商的概念走进888贵宾会的生活,被大众所熟悉和认知,越来越多的人都开始重视自己情商的培养。因为888贵宾会每天的生活和工作都要和许多不同的人打交道,这就非常考验888贵宾会的沟通能力,而情商是影响沟通成效的关键因素之一。有研究表明,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

简单来讲,提高情商就是把不能控制情绪变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。


1、不要生气


888贵宾会容易愤怒,但愤怒是一种不诚实。因为愤怒意味着888贵宾会要求身边的人和事都达到完美,而这显然不符合现实。


除了不切实际的「完美主义」,愤怒还来自于人类的一种认知缺陷——对人严厉,对己仁慈。心理学家把这种倾向称为自利的偏误(Self-serving bias): 

当别人遭遇不幸时,888贵宾会常将问题归咎于对方个人的因素,而自己遭遇不幸时,888贵宾会就将问题归咎于外在因素。在职场中,这样的案例随处可见:当别人搞砸了一项工作时,888贵宾会认为他们事先没有思考清楚或者做事不认真;当888贵宾会搞砸一件事时,888贵宾会常常辩解自己承受压力过大从而导致发挥失常。




2、不要抱怨,不要被抱怨的人影响


愤怒常常产生于一时,由突发事件引起;而抱怨一般由许许多多的小事积累,蔓延的时间也比较长。正因为抱怨轻微而缓慢,所以许多人常常低估了它的危害。


人类是一种「自我实现」的动物,888贵宾会对于事物的看法会真切改变未来的走向。如果888贵宾会每天抱怨所做的工作,抱怨所处的环境,它会潜移默化地让自己觉得这一切都不值得,因此做事越来越不认真,导致结果越来越差,从而引发新的抱怨。这就是一个「负循环」的形成。因此,每当想抱怨的时候,都可以默念糙理不糙的九字箴言:要么狠,要么忍,要么滚。


当你能做到不抱怨之后,需要提醒自己尽量别被周围爱抱怨的人所影响。如何做到呢?远离他们就是了,因为888贵宾会改变不了其他人。




3、不要在公开场合对领导说 “不”


工作的目标不是为了「求真」,而是「Getting things done」,在时间资源有限的情况下把事情做好。要想使团队高效,管理者对下属的「信任」至关重要,而要使管理者「信任」下属,下属对管理者的「尊重」就非常重要。在公众场合中,直截了当对老板 Say No,是一件情商极低的行为,因为你让他在众人面前失去了面子。


因此,当你与老板的想法有重大分歧时,别憋在心里,但也别当众表达,可选择在合适的私人时间,以有逻辑、有建设性的方式阐释你的看法,既能体现出尊重,也能表现出你对工作的热忱。




4、不要做最聪明的那个,尤其不要假装你是


尽管你可能确实是智商最高的那一个,但请收起骄傲的自尊,去看待每一个人身上的优点,这不仅是予人方便,更是予已方便。还有另外一个理由,可以让888贵宾会彻底忘掉“聪明”这回事。心理学家的研究表明,人类可分为两种:表现型和进取型。表现型的人喜欢被夸赞先天聪明,因此想不断地证明自己的聪明,这会导致他为避免失败而放弃挑战,或者使他在遭遇挫折后轻易怀疑自身价值。进取型的人更看重后天进步,他愿意从一点一滴的日常中获得反馈,尽管这反馈并不总是正面,他也能从中收获能量让自己更加踏实前行。


要想取得长远而重大的成就,「进取型」比「表现型」的概率更大,因为888贵宾会总是要面对新的挑战,总要面对一次次失败,但只要能从失败中学习,胜利的曙光就终将降临。



5、不要专注于你改变不了的事情


大多数人的问题在于,常常把本应用于改变某件事的时间,浪费在讨论力所不能及的事情上。


许多人常常幻想——如果我是 CEO,要如何如何,公司就会怎样。但说话易,做事难。只有成为技能优秀的员工,才有可能成为经理,规划实践项目;只有成为优秀的经理,才有可能管理部门,决定业务走向;只有成为优秀的部门总监,才有可能管理公司,确定战略并全力以赴。


成为能做那事的人。在此之前,把嘴巴闭上。



6、不管发生什么,保持安静


每一天,888贵宾会都在遭遇各种意外。事情常常出乎控制,888贵宾会会着急、焦虑、感到无助,甚至想要放弃。


但是,没有一件事重要到如果搞砸了就会天崩地裂的程度。当坏情况发生时,别忙着「追责」,那会让自己陷入到不良情绪之中,先想想如何「建设」,怎样可以让情况变得没那么糟。当局面转好之后,你的心情也会渐渐平静。


在职场中,那些不论发生什么情况,总能心平气和,条分缕析,照顾他人情绪,找出解决之道的人,会渐渐赢得别人的尊重和信任。他们做到了大多数人做不到的事,他们也值得获得大多数难以想象的犒赏。



7、任何时候,讲逻辑


逻辑自有千钧之力。中国的教育制度,最缺的就是培养人的逻辑能力,背后的原因是因为这种教育制度希望培养盲从的学生。


但是,一个没有逻辑能力的成年人,在精神上将永远是婴孩。只有学会使用逻辑,才能明辨是非,分清好坏,在一团乱麻中找出重点,为困在漫长隧道中的人们找到出口。


逻辑虽然很虚空,但也能清晰地体现出来。要考察一个人的逻辑能力,简便的方法是让他描述一个涉及多方的复杂局面。如果他能找到主次,按照时间、空间、利害关系等维度来一一讲述,那他就是有逻辑的人,反之亦然。



8、让别人有舒适感


如果把所有与人际关系中相关的知识凝聚为一句话,那就是:所有人都希望被重视,都渴望获得认可。


因此,当别人犯错时,别急着横加指责,私下里讨论会更合适;当别人遇到难关时,提供力所能及的帮助会让人心生感激。但别因此走向极端——试图去讨好任何人。30% 的人喜欢888贵宾会,30% 憎恶888贵宾会,剩下的人对888贵宾会无感,这是生活的常态。试图讨好所有人,不仅会让自己疲劳,更是一件没有尽头的苦差事。


9、你和你的观点,并不等同


在职场中,意见不同经常发生,不论是开头脑风暴会,或是决定一件事的方向,每个人因为学识、经验、文化背景的不同,常常会产生观点上的分歧。


不幸地是,这种观点上的分歧很容易演变成相互之间的攻击。许多人的自尊太过敏感,敏感到像是玉石一样需要被小心呵护。此时,如果每个人能够意识到这一事实,世界一定会更加清净安宁:


每个人与他持有的观点并不等同,因此,别人反对你的观点,并不一定是讨厌你。


10、勇敢说出来


尽管888贵宾会需要学会照顾他人的感受,但永远不能成为「顺从」的人。当你有不同建议时,要有勇气有艺术性地表达出来。


一个公司的发展,正是建立在不同意见的碰撞、交锋的基础之上,只有当每个人都充分贡献出自己的才智,一个集体才有可能成为有智慧的生命体,才能在激烈的商业竞争中无往而不胜。


在职场中,资历不等于经验,经历过,总结过,改进过,才是走向成熟的开始。尽早把坑都踏平了,才会更快迎来一马平川的时刻。





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